Ecología: La cáscara de plátano. Un blanqueador natural de nuestros dientes.

Cómo blanquear los dientes, con cáscara de plátano.

 El metodo es sencillo: Primero nos cepillamos los dientes como hacemos normalmente, de preferencia con una pasta de dientes normal.

Luego tomamos la cascara de una banana que este bien madura, ya que así tendrá mayor cantidad de potasio, y utilizamos la parte interior de la misma, frotándola suavemente por unos dos minutos contra los dientes.

Los minerales contenidos en la parte interior de la cascara como magnesio, potasio y manganeso son absorbidos por los dientes y en este proceso se produce el blanqueamiento.

 El procedimiento se realiza dos veces al día, preferiblemente luego de almorzar y a la noche antes de acostarnos, aumentar el número de veces por día no va a blanquear los dientes más rápido.

Hay otros métodos de blanqueamiento de dientes naturales, como el bicarbonato de sodio, pero la mayoría contienen algún tipo de ácido o abrasivo, lo que puede causar problemas incluso aunque el producto sea natural.

Demás esta decir, que hay que tratar de evitar malos hábitos que manchan los dientes como el cigarrillo, exceso de bebidas como el café, el te o el vino, colorantes alimentarios, demasiado flúor son cosas de las que hay que cuidarse, y recordar que todo en exceso suele ser malo.

¿Que hacer con las encías inflamadas?

 Esta es una afección muy frecuente y que de vez en cuando nos complica. 

La inflamación de las encías puede deberse a diversos motivos y también puede ocasionarnos síntomas como molestias, algo de dolor o quizá un poco de sangrado al enjuagarnos la boca. 

Es recomendable visitar al Dr. Leyton para que le indique el tratamiento adecuado.

Mientras le esperamos, le damos algunos consejos:

 

Busque un enjuague dental y una crema de dientes especial para este tipo de casos. 

Una buena higiene dental con productos adecuados ayudará a solucionar el problema.

La inflamación de las encías puede deberse, a veces, a la falta de alguna vitamina como la Vitamina C o el hierro. Consulte a su odontólogo y pruebe algún suplemento vitamínico que le ayude. 

También consuma alimentos que proporcionen este tipo de nutrientes.

Enjuagar la boca con sal es un remedio casero que ayuda a curar la inflamación de las encías. Mezclada con agua tibia, déjela reposar en su boca durante un rato y escúpela. Repita este ejercicio varias veces al día.

El jugo de limón también puede favorecer en estos casos. Al igual que en el consejo anterior, mezcle con agua tibia y seguidamente usela para enjuagar la boca.

La pulpa del aloe vera  también es utilizada para enjuagar la boca y mejorar el estado de las encías. Haz una pasta con la pulpa del aloe vera y utilízala como el resto de productos indicados: la mejoría es sorprendente.

Dentadura sana: Prevención y cuidados.

Para preservar nuestros dientes de la caries o enfermedades bucales es pertinente tener una rutina de limpieza que ayude a evitar molestias en el futuro manteniendo una dentadura sana. 

Este proceso comienza por la prevención, por eso es muy conveniente,  aunque no existan problemas dentales visibles, asistir mínimo dos veces al año a la consulta del Dr. Leyton.

La mayoría de las complicaciones aparecen cuando el lavado de los dientes no es regular o después de cada comida. 

Estos casos empeoran cuando los incisivos, los caninos, los premolares o molares adoptan una forma incorrecta y la mordida es imperfecta.

 Esto impide una buena higiene causando pérdida precoz de los dientes por las enfermedades periodontales o la caries. 

Antes que esto pueda suceder, es oportuno someter al paciente a un tratamiento de ortodoncia.

 Recordemos que los dientes cumplen cuatro funciones básicas en nuestra vida : 
 
1) Masticar.

2) Armonizar nuestra expresión facial.

3) Garantizar una estética dental  impecable.

4) Son elementos indispensables del aparato fonador.

    Por lo tanto se convierten en una parte fundamental de nuestra boca y cuerpo.